Chiemgau Yoga

Herzlich willkommen bei Chiemgau Yoga! Ich freue mich sehr über Ihr Interesse an Yoga und an meinen Kursen.

Yoga boomt, in Deutschland und weltweit. Die Mischung aus Training, Atemtechniken und Meditation ist attraktiv für alle, die viel Stress und/oder wenig Bewegung haben. Wer Yoga übt, arbeitet an Geist und Körper. Ein Zitat des großen Yogalehrers Sri Krishnamacharya drückt genau das Wesen des Yoga aus:

Yoga lehrt unter anderem Achtsamkeit: gegenüber Deinen Gedanken, Deinem Körper, Deinem Leben und Deiner Umwelt.

An diesem Leitfaden richte ich meine Kurse aus. Es geht nicht um Wettbewerb oder Leistung, sondern um eigene Bedürfnisse. Wer sich für die meditative Seite interessiert ist ebenso willkommen wie diejenigen, die ein umfassendes körperliches Training suchen.

Ich biete Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene an, in meinem Yogaraum in Staudach und im Gästehaus Nuihausa in Reit im Winkl. Auch Einzelunterricht ist jederzeit möglich.